健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,白天睡覺(jué)。怎么辦?如何晚上能睡覺(jué)?
病情分析:
你好,上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?,建議使用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運(yùn)動(dòng),睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),從心里上給自己減壓,放松一下!
病情分析:
您好,很高興為您解答。您的這種情況考慮是白天睡覺(jué)太多,導(dǎo)致她晚上睡不著覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您平時(shí)最好不要睡覺(jué)。慢慢的來(lái)恢復(fù)晚上的睡眠。讓生物鐘規(guī)律的行走。
病情分析:
主要為臟腑機(jī)能紊亂.尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào).氣血虧虛.陰陽(yáng)失調(diào)等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
以上是對(duì)“每天晚上睡不著,白天睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于寧心安神,健脾和胃。本品用于失眠健忘,身...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
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