指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服金匱腎氣丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，注意保暖，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      您好：積極的加強營養，多運動，就可以了。
      

      你好，建議不要過分緊張，根據你的情況拔火罐可以起到很好的效果，可以堅持治療。
      
      以上是對“身上寒氣重如何治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      體內有無寒氣是中醫的觀點，經常早上起來有惡心感,舌苔也比較厚不是寒癥的特有癥狀不能說明有寒癥。舌苔也比較厚中醫認為是邪已入里，病較深或里癥有滯。舌苔厚膩多有濕，白而粘膩為寒濕。外寒內飲證治療一般是服用小青龍湯.服后再服溫粥,小口綴飲.可以對背部按摩以排寒,平時適當運動,散步就非常好,晚上一定要泡腳。