健康咨詢描述: 剛洗完熱水澡,還沒擦干身上的熱水就吹空調,然后空調冷氣對著背部吹,現(xiàn)在背部的骨頭酸痛,請問該怎么辦?如何把寒氣逼出來?
身體受涼可以采用兩種方法,一個是按摩的方法,找人幫助推拿,揉搓背部,直到發(fā)紅發(fā)熱。另一個方法喝一杯熱的生姜紅糖水,趁熱蓋上被子,捂出汗來就好了。
洗澡后,身體尚熱,水還未干,馬上去吹空調,引起背部酸痛,最簡單的辦法就是先喝一些熱的姜湯水,再捂些保暖的衣物或熱水袋、熱寶寶,也可進行理療按摩、推拿,或者做一些保健操活動一下。
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