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請(qǐng)問這種身體適合跑步嗎?

保密 | 0個(gè)月 2007-07-23 09:56:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述:      女。年齡34左右,身體偏瘦,胃腸不好。做心電圖檢查說心臟竇性心律不齊。平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),身體看起來一點(diǎn)不結(jié)實(shí)。。有人說慢跑能治胃病 這樣的身體應(yīng)該天天堅(jiān)持慢跑 可以鍛煉身體又治病。。又有人說這心臟不好 別跑的身體沒鍛煉好又把心臟累出病了。。。
    請(qǐng)問大夫 這種身體不太好的狀況,這樣的年齡適合跑步 、跳繩之類的運(yùn)動(dòng)嗎 ?會(huì)不會(huì)對(duì)心臟不好?或是以散步的形式更好。。謝謝^_^

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黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:233644稱贊:937
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2007-07-23 10:06:57 我要投訴

      你好是可以適當(dāng)?shù)呐懿降?對(duì)胃腸蠕動(dòng)有好處.跑步不要跑太多.以慢跑為主.有不適就要休息.
      

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