吸煙會使血壓升高的原因包括尼古丁刺激、一氧化碳影響、血管收縮物質(zhì)釋放、氧化應(yīng)激反應(yīng)、激素水平失衡等。

1. 尼古丁刺激：尼古丁進(jìn)入人體后，會刺激交感神經(jīng)，使其釋放去甲腎上腺素等激素，這些激素會使心跳加快，心臟泵血增加，從而導(dǎo)致血壓上升。長期受尼古丁刺激，心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能會受到損害，血壓更易異常波動。

2. 一氧化碳影響：吸煙產(chǎn)生的一氧化碳會與血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，降低血紅蛋白的攜氧能力。身體為保證氧氣供應(yīng)，會促使心臟加大泵血力度，進(jìn)而引起血壓升高。同時，一氧化碳還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能。

3. 血管收縮物質(zhì)釋放：吸煙可促使體內(nèi)釋放如內(nèi)皮素等血管收縮物質(zhì)，這些物質(zhì)會使血管平滑肌收縮，血管管徑變窄，血流阻力增大，血壓隨之升高。長期作用下，血管壁會逐漸增厚、變硬，加重高血壓病情。

4. 氧化應(yīng)激反應(yīng)：吸煙會引發(fā)體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生大量自由基，這些自由基會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，破壞血管的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致血管彈性下降，血壓升高。而且氧化應(yīng)激還會干擾體內(nèi)的信號傳導(dǎo)通路，影響血壓的調(diào)節(jié)。

5. 激素水平失衡：吸煙會干擾體內(nèi)激素的正常分泌和調(diào)節(jié)，例如影響腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致醛固酮分泌異常，引起水鈉潴留，增加血容量，進(jìn)而升高血壓。同時，對其他激素如腎上腺素等分泌也有不良影響。

日常生活中，為了維持血壓穩(wěn)定，應(yīng)盡量避免吸煙。已經(jīng)吸煙成癮的人，要積極尋求幫助，逐步戒煙。定期測量血壓，關(guān)注血壓變化，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。