健康咨詢描述:
我長時間睡覺做夢,自己覺得沒有什么煩心事,我做夢起來以后也不太影響第二天工作生活,可是還是不想再做夢了。
本次發病及持續時間:大概有1年了。
指導意見:
你好,這種情況考慮神經衰弱,可以口服安神補腦液配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
你好,根據你所描述的,每個人在睡眠的過程中都是會做夢的,如果睡眠過程中的做夢不會影響到第二天的精力問題,這種情況下是不需要去處理的。你睡前可以聽一下輕音樂,多出去運動鍛煉。
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