關(guān)于眼睛脹痛的問題
女 | 24歲 2005-09-08 10:25:35
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
歲
幾天前感覺眼睛有點(diǎn)酸疼，酸疼感消失后又感覺到脹痛，
請問是怎么回事？應(yīng)怎樣醫(yī)治？
謝謝！
2005/9/8
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2005-09-08 10:28:42 我要投訴
可能與視覺疲勞有關(guān)，注意以下幾點(diǎn)看電腦要注意用眼衛(wèi)生，即工作40~50分鐘要休息5~10分鐘。此外，有兩種方式可以防治或減緩視疲勞。方法一：保健操為使眼部肌肉放松可做眼保健操（閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩）和眼肌操（睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地運(yùn)動雙眼的眼球），并輔以熱敷、冷敷交替進(jìn)行（每次6~10分鐘左右）。熱敷是讓血液循環(huán)，肌肉放松，冷敷會減輕眼部充血。方法二：選藥水看電腦時有意識地多眨眼睛，或經(jīng)常點(diǎn)濕潤眼表的眼藥水，建議適當(dāng)用緩解眼睛疲勞的眼藥水（珍珠類、人工淚液等）。同時注意保證充分的睡眠和運(yùn)動。
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