老人患黃斑變性的原因有年齡增長、遺傳因素、眼部慢性炎癥、長期光照、營養缺乏等。

1. 年齡增長：隨著年齡不斷增加，眼部組織會逐漸出現衰老退變，黃斑區的結構和功能也會受到影響。視網膜色素上皮細胞的代謝能力下降，無法有效清除代謝廢物，導致脂褐素等物質在黃斑區堆積，進而引發黃斑變性。

2. 遺傳因素：部分黃斑變性具有遺傳傾向。如果家族中有黃斑變性患者，遺傳基因可能會使后代患黃斑變性的風險增加。某些特定的基因突變會影響視網膜細胞的正常功能和結構，使得老人更容易患上黃斑變性。

3. 眼部慢性炎癥：眼部若長期存在慢性炎癥，如葡萄膜炎等，炎癥因子會不斷刺激黃斑區組織，破壞黃斑區的血管和細胞結構，影響其正常的血液供應和營養代謝，最終引發黃斑變性。

4. 長期光照：長時間暴露在強光、紫外線等環境下，會對黃斑區造成損傷。光線中的有害成分會加速視網膜細胞的氧化應激反應，產生過多自由基，損傷細胞的DNA、蛋白質等，導致黃斑區功能受損，增加黃斑變性的發病幾率。

5. 營養缺乏：當老人身體缺乏維生素C、E、葉黃素等重要營養物質時，無法為黃斑區提供足夠的營養支持。這些營養物質對維持黃斑區細胞的正常功能和抗氧化防御至關重要，缺乏它們會使黃斑區更容易受到損傷，從而引發黃斑變性。

老人在日常生活中要注意保護眼睛，避免長時間強光照射，保持均衡飲食，多攝入富含營養的食物。定期進行眼部檢查，若發現異常及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療和護理，以降低黃斑變性的發生風險或延緩病情發展 。