當然可以喝一些豆漿了，如果奶水少的話，肯定要多吃一些。灘灘水水的東西才能夠產奶啊，可以喝鯽魚湯也可以喝雞湯。平時注意休息，不能熬夜，勞累的。小孩吃東西吃不好，有什么身體不舒服，他都不容易休息的。
      

      您好；豆漿是可以喝的！影響小兒睡眠常見的因素有： (1)不良睡眠習慣，睡眠時間無一定規律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。 (2)白天過度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。 (3)小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。 (4)小兒腸道寄生蟲病，如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢，影響入睡。 (5)饑飽不適，被褥過暖，過厚，使小兒身體產熱難以散發，或蓋被過少，使小兒受涼。 (6)大一點的小兒睡眠不好，常與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，以致情緒久久安定不下來。 (7)各種疾病，也會影響睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，哺乳期婦女是需要補充營養食物，豆漿是可以喝的，孩子這種情況考慮是消化功能紊亂，可以給孩子吃益生菌口服液，雙歧桿菌四聯活菌顆粒進行調理。
      
      以上是對“小女睡眠情況不是很好,白天睡覺一個小時就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你表述的情況考慮孩子是缺奶，吃不飽，處于半饑餓狀態。建議不管給孩子吃什么都要給吃飽，這樣孩子才能踏實睡覺。同時母親要加強營養，母乳才能有質量。你可以喝豆漿，牛奶，牛肉，魚等食物。