強迫癥主要表現為強迫思維和或強迫行為。強迫思維是指反復出現在患者腦海里的某些想法、沖動、情緒等,患者能認識到這些是沒有現實意義、不必要的,很想擺脫,但又擺脫不了,因而十分苦惱,有的表現為強迫性窮思竭慮,如反復想1加1為什么會等于2,而不等于3?有的反復擔心是否會說錯話、作錯事,因此反復地檢查;有的想到、聽到、看到一個詞時,會不由自主地想到另一個詞;有的腦海里反復不斷地出現某一件事、某一句或某一段歌曲;有的出現違自己意愿的沖動,如走到高處,有一種往下跳的內心沖動,抱著自己心愛的小孩,想往地上扔。患者為減輕強迫思維引起的焦慮,患者會作出強迫行為;反復檢查;不斷地洗手;為了使自己放心,不斷的向別人詢問要求得到保證;做事要求按一定的順序,如出門必須先邁左腳,否則就不吉利;看書時,需反復地看和寫。患者明知很可笑,但不做又擔心。可是做了,如此折騰,耗費了大量時間和精力,自己很累,別人也有意見,嚴重影響了學習、生活和工作。所以患者非常的痛苦。部分強迫癥患者在個性上還有以下特點,膽小謹慎、循規蹈矩、做事一絲不茍、追求完美。另外,不是所有有強迫癥狀者都是強迫癥,其他一些疾病也可以出現強迫癥狀。很多強迫癥患者起病于青少年,嚴重影響個人學習、生活和工作。但由于對疾病認識的局限性,往往認為單憑自身的努力能夠克服,延衰了治療。其實即早的診斷和治療非常必要。強迫癥的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療主要使用和5-HT有關的藥物,心理治療包括行為療法等。以上應在專業的精神科醫生和心理治療師指導下進行。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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