健康咨詢描述:
患者年齡:
今天同學的鼻涕水濺到我嘴上,這個有事嗎
有人吐痰總以為吐到了自己,找不到痰就感覺不自在。
總是覺得自己東西有忘下的,反復找好幾遍。
想得到怎樣的幫助:鼻涕水濺到嘴上沒事吧?這是不是潔癖強迫癥,怎么辦
總是以為自己衣服臟
你同學的鼻涕水不小心濺到你的嘴上了,像這種情況你不要擔心吐掉漱漱口就可以了,多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是在關注這些事情。出現強迫癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉移注意力,不要反強迫。
指導意見:
你好,根據你所敘述的情況,我認為,可以排除你所提到的潔癖的癥狀,不屬于強迫癥的癥狀表現,可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經過敏、疑神疑鬼的消極心態,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導致你產生較強多疑的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態。
你好!有強迫思維的傾向,平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,建議可以通過中醫配合心理治療,中藥標本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。
以上是對“潔癖強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不會引起疾病的,主要是要克服你心理上的不適。
建議你用淡鹽水漱口清洗一下,就完全沒有關系了。
指導意見:
適當的注意衛生即可,因為我們生存的環境不是真空。
您好
潔癖又叫強迫性洗滌,這是一種心理疾病,心病得心醫,需要進行心理治療來調整
強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員,她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然后反復洗手,內、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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