病情分析：
      你好，你的手淫次數每天一次算是比較頻繁的了，頻繁了對身體就會有損害，比如會導致記憶力下；身體抵抗力下降，容易感冒等等。
      指導意見：
      腰部左側會痛一般不是手淫引起來的，慢慢就會好的。
      可以吃些六位地黃丸，持續吃1~2個月;
      食物可以吃豬腰、牡蠣、韭菜、甲魚；每天多活動活動，少接觸一些引誘源，多鍛煉下身體，最后就是盡量改掉這個習慣，現在你還比較年輕，身體還處在比較好的狀態，改掉這個習慣后，其實對今后的影響是很小的。正確面對，不要給自己太多的壓力，相信自己能做到的！
      醫生詢問：
      不知道腰部的痛是那種像針刺一樣的痛嗎？
      

      1、首先，手淫是一種生理現象，不必過于內疚和恐慌。
      2、手淫頻率一般是一周最多一次。
      3、頻率過高，會導致精力下降，體力下降，所謂中醫的種種腎虛癥狀。
      4、治療：少接觸不良視頻或刊物，把思想轉移到學習和工作，要有堅強意志。必要時可以使用心理學的厭惡療法。（如需要，可以追問，我給你詳細指導此療法）。
      5、中成藥可以選用六味地黃丸加五子衍宗丸同時口服，療程在半年。
      
      以上是對“手淫很久了，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況主要是手淫過度導致腎臟虛弱。
      指導意見：
      治療應該是要戒掉手淫習慣，從補腎入手，你可以服用六味地黃丸治療看看。
      

      病情分析：
      手淫如果次數不是很多，一般不會對身體造成影響，但就你的情況看，腎虛是肯定的了，只不過還要辨別陽虛和陰虛。
      指導意見：
      建議：1.戒掉手淫的習慣，最好的方法是找個女朋友，或是試著將注意力轉移到其他事物中去。
      2.參加體育鍛煉，增強體質。
      3.不要隨便服用補藥和進行食療等治療，最好當面咨詢相關醫生后再進行。
      4.你的腰痛和感冒應該沒有什么關系，不用太擔心。
      

      病情分析：
      過量手淫有害身體。適度手淫可以渲泄性壓力反而有助身體健康，
      指導意見：
      適度手淫可以渲泄性壓力反而有助身體健康，不要有心理壓力，只要注意衛生及不要過度就對健康無害。但是，過量的自慰可能會造成疲倦，所以自慰的次數最好不要太過頻繁。飲食上主要清淡飲食，多吃蔬菜水果，要盡量消除容易造成手淫的條件和環境。1)多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，就越容易情不自禁地手淫。2)盡量遠離黃色材料；3)養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。4)還是要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，，建議適當口服六味地黃丸
      
      以上是對“手淫很久了，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫頻繁能夠導致，頻繁會對身體有害處
      指導意見：
      手淫的頻繁會導致前列腺的疾患。泌尿系的問題，都會引起腰部不適，建議你克制，祝你早日康復
      

      你好！
      您所說的六味地黃丸可以吃，這個是滋陰補腎的！健腦補腎的更直接的對于您健忘這種情
      況！您可以用枸杞泡茶喝，這個不錯還方便！您這個有腎虛的癥狀，這是中醫角度看，西
      醫角度看，可能您有神經衰弱或者前列腺的問題！感冒不會引起腰痛，腰痛可能是腰肌勞
      損或者腰椎問題！當然也有可能跟前列腺有聯系！您擔心的話可以做個相關檢查！
      祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你說的情況應該和脾腎不足，氣血虛弱不能涵養精子的緣故。也是和飲食補養不足，睡眠不好，生活不規律有關系的。手淫的原因是有的，應該盡量的減少比較好的
      指導意見：
      體虛健忘的病癥也和以上的原因有關系的?？梢宰⒁怙嬍逞a養，保證睡眠很關鍵的。養成飲食的好習慣。戒煙酒，保持好心情。可以用中藥補腎健脾，補血養氣，添精益髓，養血安神是主要的。可以用：歸脾丸，五子衍宗丸，養血安神片就可以的。可以用：粳米，大棗，酸棗仁熬粥喝。可以用手經常的按摩足三里，涌泉的等穴位。堅持治療很關鍵的，不要熬夜
      

      你好，你的情況很顯然是手淫過度引起的。腎虛是存在的，像你的情況主要是腎陰虛為主，建議服用六味地黃丸濃縮丸，每晚加服一次附桂地黃丸，連服三個月，三個月后改服健腦補腎丸，連服兩個月即可。同時戒除手淫適當鍛煉、加強營養。腰部左側痛可能是感冒后病毒毒素引起的腰肌痛疼。或到醫院中醫科根據四診辨證處方中草藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一定要戒掉手淫的習慣。你現在的癥狀主要是由于長期手淫的原因造成的。
      指導意見：
      建議你服用藥物如右歸丸，同時注意飲食調節，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,注意鍛煉身體。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      您好，你的情況屬于頻繁重度的手淫，可引起遺精、早泄、前列腺炎，不育也是可能的。要立即戒除手淫，首先要有毅力，能夠自我控制，不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。
      指導意見：
      不需要吃藥也是可以好的，手淫主要的損害是在心理方面
      戒除手淫的方法有下面幾種：⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應對于手淫習慣有正確的認識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態度,毫不在乎.⑵要注意生活和規律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.不要看色情淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,常可幫助入睡.睡眠時,褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發生了性沖動,睡不著,這時候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動過去了,再去睡覺.⑶平時在學習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
      回答你另一個問題：感冒時腰部酸痛及肌肉酸疼是比較常見的一種臨床表現,一般提示病毒性感冒,使用抗病毒藥物配合對癥治療藥物如臣功再欣或尼美舒利顆粒一般效果較好.或者也是腎虛引起的不適，適當的吃一些補腎的藥也可以緩解
      

      病情分析：
      你好，趕快.....趕快。。。。。戒掉壞習慣
      指導意見：
      先天之精氣是有限的，現在首先要端正思想，消除邪念。腰痛，易感冒就是腎虧的表現 先天之精不宜補，需要很長時間才能養過來
      食療：多吃枸杞粥，山藥粥
      藥療：六味地黃丸
      

      病情分析：
      你現在的情況是腎虛，包括你要不左側的疼痛，健忘等，因為你長時間的手淫，導致體內的正氣虧空，不知道你有沒有腿腳發軟的現象。精液是你所吃的食物的精華轉化而成，就是你身體的元氣，能量，你每天放能量而不貯存能量，身體會好嗎？看到沒有電的手電筒發出微弱的光嗎？就是這個道理
      指導意見：
      建議你吃點黑豆，黑芝麻，薏米，黃豆，枸杞，核桃，等補氣健身的食物，戒掉手淫。因為會影響到你今后的婚后的生活。感冒和身體虛弱互為轉化，
      醫生詢問：
      注意觀察一下你是否會盜汗？走路是否輕飄飄的？還有就是睡覺總是睡不太熟，朦朦朧朧，好像似睡非睡，既像現實，又像是在夢境的感覺？
      

      手淫是不好的，長期手淫會對身體造成傷害，容易腎虛和造成前列腺疾病等。
      你可以吃點補腎陽的藥物補下，如右歸丸和金匱腎氣丸等。注意及時戒除手淫的不良習慣的,加強營養,以利于病情的恢復手
      

      病情分析：
      你好，中醫稱腎為“先天之本”，從此可以看出腎的重要性是顯而易見，腎對身體其他影響也是顯而易見的。強調一下，我說的腎并不是腎這個臟器，而是中醫意義上的腎。腎主藏精，精能生髓，髓上充于腦，從而滋養大腦。但由于你手淫開始的年齡小，并且時間長，使得腎不藏精，從而大腦能不到滋養，所以你容易忘記事情。感冒一般不會引起腰痛，尤其是年輕人。我覺得根本原因是你腎功能出現了問題，而感冒只是個誘因而已，因為“腰為腎之府”，腎在體為骨，腰能不到腎的滋養，就容易腰痛，當你站起來時，需要骨骼的支撐，就會耗掉一點腎精，從而就會腰痛。
      指導意見：
      你手淫史至少已經有13年之久，現在癥狀慢慢顯現出來了，如果不進行一定的治療，癥狀只會越來越嚴重。建議你一定要先戒掉手淫（不要說適當的手淫對人是有利的，現在這個說法已經不適合你了），然后再進行藥物的調理。建議還是先服用六味地黃丸，食療方面可以喝枸杞粥，或者有枸杞泡水當茶飲。日常飲食要注意適量多吃點黑色的食物，如黑木耳，黑芝麻等。說到按摩，建議可以按摩腳底的涌泉穴，此是腎經的起穴，能起到促使腎氣生發的效果，或者可以睡之前用暖水泡腳。