病情分析：
      您好
       睡眠質量不好,老是做夢要考慮神經衰弱有關的
      指導意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
      
      

      病情分析：
      你這種情況可能屬于腎陰虛。
      指導意見：
      建議你服用一點中成藥，如六味地黃丸和天王補心丹。對你的癥狀應該有幫助。祝你早日康復，謝謝你的提問。