病情分析：
      您好，骨折系指由于外傷或病理等原因致使骨質部分地或完全地斷裂的一種疾病。
      指導意見：
      1.復位：將移位的骨折段恢復正常或近乎正常的解剖關系，重建骨的支架作用，是治療骨折首要步驟，也是骨折固定和康復治療的基礎。2固定：將骨折維持于復位后的位置，待其牢固愈合，是骨折愈合的關鍵3康復治療：在不影響固定的前提下，盡快恢復患肢肌、肌腱、韌帶、關節囊等軟組織的舒縮活動。消除腫脹，減少肌萎縮，恢復肌肉力量，防止發生骨質疏松、軟組織粘連、關節僵硬等并發癥，促進骨折愈合，是恢復患肢功能的重要保證。
      
      

      石膏外固定4個星期,制動.
      

      病情分析：
      導致的原因就是受到過重的擠壓 扭動引起的
      指導意見：
      最少休息三個月
      前期不要走動
      這個情況就得養好 要不然以后會復發的
      一定記住不要做劇烈的運動
      
      以上是對“撕脫性骨折需要如何養?養多長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！