你好！你的年齡還不大，才剛剛21歲，抑郁癥卻很嚴重的影響了你的生活，你本來可以像很多年輕人一樣好好的把握青春，好好地面對生活的，抑郁癥直接影響了你的身心健康，調整好心態，多交朋友交知心的真誠的朋友，象你交的那些朋友天天在一起喝酒唱歌，只會把你帶壞，把你在一個充實的生活里帶進一個很空虛的另一種生活，人活著是為了把生活過得有意義把生活充實起來，積極的工作積極地面對生活，才是人生的意義；你吃了不少的西藥，并且種類繁多，這種用藥原則不正確，西藥本身就有很大的毒副作用，機體會有依賴性和耐藥性，應該在醫生的指導下用藥，不能隨便更換藥物或擅自主張減少藥量甚至停藥，我建議你用中藥來治療，中藥標本兼治，安神養心效果會更好！祝患者早日康復！
      

      你好，根據你詳細的敘述，你得了雙向情感障礙，也就是躁狂和抑郁相交替，如果是單純的抑郁，可以吃舍曲林，白優解。自己平時和正能量的人在一起，保持原有的工作和生活情趣，對自己要有信心。也可以用中藥治療。
      
      以上是對“抑郁癥的痛苦`求助：我得了抑郁癥，吃抗抑郁藥沒效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，人體是有生物鐘的，白天工作，晚上睡覺是最好的狀態。你有很長一段時間是反過來的，熬夜，夜間得不到修復，因為人的細胞是夜間修復的，特別的大腦細胞主要是夜間修復的。時間長了大腦功能紊亂，植物神經功能紊亂，情緒紊亂，情緒低落，或者煩躁不安抑郁。建議最近時間，補充足夠的睡眠，補充足夠的鈣鎂鋅銅錳等礦物質，補充足夠的b1b6等維生素b族,補充足夠蛋白質，修復神經細胞，特別要保證睡眠。