抑郁癥是什么，得了抑郁癥的人，抑郁癥治療

女 | 20歲 2018-09-13 07:13:12 1人回復來自

健康咨詢描述：抑郁癥是什么，得了抑郁癥的人，抑郁癥治療

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陽海波二級心理咨詢師擅長: 擅長通過照片解讀性格！專注于婚姻情感、個人成長等領幫助網友：721稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-13 07:22:48 我要投訴

      抑郁癥是一種精神上的疾病，比較嚴重，有15%的患者甚至會有自殺的想法，抑郁癥的自我治療很重要，下面我來介紹一下抑郁癥如何自己治療，都有哪些自我治療的方法?
      抑郁癥如何自己治療：
      1、抑郁癥患者要矯正性情感體驗。從最普通的同情到深深打動患者的心，從一般的安慰到患者深受鼓舞，都是矯正性情感體驗。抑郁癥患者的共同之處在于他們感到沮喪，對自己的困境感到無能為力，進而自卑、自責、悲觀、絕望。各種心理治療方法雖各有不同，但其作用都有于使患者擺脫沮喪和無能力感;幫助患者認識到自我的真實存在而自豪。固守自我，按我自己的生活目標追求滿足;注重強調"此時此地"的心理治療，使患者既不要糾纏于過去的精神痛苦，也不要為假想的未來而誠惶誠恐。
      2、抑郁癥患者轉變生活態(tài)度。態(tài)度是人們在生活實踐中形成的對外界事物的看法、評價和所采取的應對行動。它體現(xiàn)在一個人的認識、情感和行為中。抑郁癥患者的生活態(tài)度往往是消極的，總是過分夸大事物的負面影響，看不到積極有利的一面。對于此類患者的治療，不同的心理治療者，有人強調認知，有人強調合理情緒，有人強調認知行為，有人強調領悟等，但根本還是在使其態(tài)度的轉變上。
      以上是關于抑郁癥如何自己治療的一些方法，如果真的確定自己是抑郁癥的話，最好是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，配合醫(yī)生的治療，同時在自我治療，相信很快就能治愈。

2018-09-13 08:05 ask860456419e 追問

我小姑這些日子抑郁癥我總安慰她勸導她還陪她看過心理醫(yī)生，可是仍然沒效果，現(xiàn)在她決定讓我和她一起喝百草枯，我答應她了

2018-09-13 08:11醫(yī)生回答：

首先得了，抑郁癥的患者，需要到醫(yī)院精神科服用藥物進行治療，你要告訴她，這個病是可以治療的，給到她幫助給她關心和鼓勵，讓她相信一定可以恢復的

2018-09-13 08:13 ask860456419e 追問

我已經答應她和她一起喝百草枯

2018-09-13 08:15醫(yī)生回答：

你能尋求幫助說明，你的內心還是非常渴望得到別人的幫助的，你看你還這么年輕，生命的道路還這么長，你還沒有享受過愛情享受過婚姻，享受過養(yǎng)育孩子的快樂，你不覺得很可惜嗎？

2018-09-13 08:19 ask860456419e 追問

我是個怪胎，從來沒有不發(fā)燒感冒的人，不發(fā)燒的人只有神仙級別的能做的到，不過確實存在這種人，我就是，這個神仙級別的我做到了，我從來沒怎么感冒過，從記事起就沒有發(fā)過燒，小毛小病沒有，身體也比較強壯，我媽一個多月前心梗走了，親戚又迷信，請來個道士算命的，跟我們家也是親戚，他說我這個孩子是個禍端身上有邪氣，從來不生病，命中克父母。我爸因為我媽過世了極度消極，聽完這道士講的無緣無故對我又打又罵，離開家里一段時間在小姑家暫住些日子，正巧我又碰到姑父出軌，小姑心里受到打擊

2018-09-13 08:24醫(yī)生回答：

你好，從你的描述當中，可以知道由于，你的父母，對你否定，對你懷疑，所以你對自己產生了很大的不自信，建議你找我做一個心理輔導，我可以幫助你重新建立自己的自信心

2018-09-13 12:56 ask860456419e 追問

昨天出門就差那么一根手指的距離，就差點被貨車撞了，不知道我被撞了會怎么樣

2018-09-13 15:22醫(yī)生回答：

如果你被撞到了，要及時到醫(yī)院進行處理

2018-09-13 15:46 ask860456419e 追問

我要是被火車撞了呢？

2018-09-13 22:39醫(yī)生回答：

如果你注意安全，會很少被火車撞，撞到的情況發(fā)生，除非你是有意臥軌自殺，建議你還是找我做一個心理輔導