病情分析：
      貧血的原因：
      1,缺血性貧血2,營養性巨幼細胞再生障礙性貧血3,再生障礙性貧血4,先天性純紅細胞再生障礙性貧血5,紅細胞葡萄糖6-磷酸脫氫酶缺乏癥.6,海洋性貧血（如地中海貧血）7,自身免疫性溶血性貧血.8,特發性血小板減少性紫癜
      指導意見：
      貧血的癥狀：
      1,一般表現：疲乏,困倦無力是貧血最早癥狀
      2,心血管系統表現：活動后心悸,氣短最為常見,部分人出現心衰
      3,中樞神經系統：頭疼,頭暈 目眩,耳鳴,注意力不集中,嗜睡
      4,消化系統表現：食欲減退,腹脹惡心為常見
      5,泌尿生殖系統表現：重度貧血,可有輕度蛋白尿,夜尿增多
      6,其它：皮膚干燥毛皮枯干等.
      
      

      病情分析：
      貧血由其成因可分為三大類,每一類貧血又可分為數種,其表現特點與治療方法也不同.
      因紅細胞產生功能降低引起的貧血包括制造紅細胞的原料不足與骨髓制造紅細胞的功能降低兩種情況.原料不足以缺血性貧血為代表.
      指導意見：
      只要日常生活和飲食上注意調整,貧血是可以預防的.
      首先要為骨髓提供充足的造血物質.鐵是制造血紅蛋白的主要原料.平時應多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉,豬肝,蛋黃,海帶,紫菜,木耳,香菇及豆類等.
      其次,要注意飲食的合理搭配,如餐后適當吃些水果.水果中含有豐富的維生素C和果酸,能促進鐵的吸收.餐后飲用濃茶,茶中的鞣酸會與鐵結合生成沉淀,會影響鐵的吸收.
      另外,用鐵鍋烹調食物,對預防貧血大有益處.葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質.新鮮的綠色蔬菜,水果,瓜類,豆類及肉食中,含有豐富的葉酸；肉類及肝,腎,心等內臟中,含有豐富的維生素B12,但高溫烹調可使50%以上的葉酸和10%~30%的維生素B12遭到破壞.因此,生活中既要注意飲食多樣化,又要講究烹飪技巧,盡量避免過度烹制食物.
      同時,要保護好"造血工廠".許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓.化學因素如苯,有機砷,抗腫瘤藥物,某些抗生素（如氯霉素,鏈霉素）,磺胺類藥物,抗癲癇藥物,抗風濕藥（如保泰松,消炎痛）等；物理性因素如X射線,γ射線等,均可損害骨髓,是造血的大敵.因此,應嚴格執行防護措施,遵守操作規程,尤其不可濫用對造血功能有害的藥物,還應避免不必要的X射線照射.