時間太長，不好恢復(fù)。試試中藥看能否治療。
      

      你好!用草藥外敷能解決.
      

      治療可用中醫(yī)外科膏藥貼敷。由于膏藥用于肌表薄貼，因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到舒筋活血、化淤消腫，消炎鎮(zhèn)痛的目的。
      
      以上是對“腳淤血腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可通過傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外帖的方法治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒..使脈絡(luò)暢通，氣血流暢,改善周圍微循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，迅速消除腫痛.傳統(tǒng)中醫(yī)外科傳膏藥是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目地。
      

      你好,你這是活動過重造成軟組織損傷和韌帶拉傷,沒有注意休息反爾一直活動造成軟組織損傷和韌帶拉傷難以恢復(fù)及血氣不和引起的.平時注意需要抬高患肢,不要下床負(fù)重活動.疼痛部位用熱毛巾熱敷.還有什么不明之處可以去診室咨詢我.