最近一年老是覺(jué)得生活沉重,害怕有不好事的發(fā)生（因?yàn)槟赣H有
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最近一年老是覺(jué)得生活沉重，害怕有不好事的發(fā)生（因?yàn)槟赣H有病，經(jīng)常要從經(jīng)濟(jì)上和生活上要給予照顧，有壓力。）
目前一般情況:母親一有風(fēng)吹草動(dòng)就覺(jué)得驚恐，不適當(dāng)時(shí)間的電話響也怕，擔(dān)心其他至親也會(huì)得重病，自己照顧不了。
其它:咨詢是否有抑郁癥？怎樣增強(qiáng)自己的心理承受能力？本人也知道，老人身體日漸不好是正常的過(guò)程，但就不知道為什么不能接受，而別人同樣的處境卻能夠承受？怎么辦？
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經(jīng)常要從經(jīng)濟(jì)上和生活上要給予照顧，確實(shí)會(huì)讓人有壓力的。能理解你的處境，單單從這些話語(yǔ)還不能判斷有抑郁，反而有點(diǎn)神經(jīng)緊張過(guò)度的感覺(jué)。存在具體的生活事件刺激，這是人在事件壓力之下的正常反應(yīng)，沒(méi)有什么特別，但是要注意減輕心理壓力，不要累積。
以上是對(duì)“最近一年老是覺(jué)得生活沉重,害怕有不好事的發(fā)生（因?yàn)槟赣H有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
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