您好這位朋友.和神經衰弱有關.神經衰弱的癥狀體癥：1.易興奮,易激惹.2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹,頭昏;注意力不集中.3.頭痛,部位不固定.4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢.5.植物神經功能紊亂,可心動過速,出汗,厭食,便秘,腹瀉,月經失調,早泄.6.繼發性疑病觀念.防治神經衰弱,最主要的一點是要對該病有正確的認識,堅定戰勝疾病的信心：1：首先要建立有規律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.2：根據每個人的體力,愛好,每天堅持適當的體育鍛煉如打球,游戲,體操等.3： 進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等.4：可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷B12調理植物神經,希望我的建議對您有所幫助.祝早日康復,
      
      

      多夢大多是由于精神壓力過大或思慮過度及過度勞累所起的植物神經失調引發的神經衰弱癥指導意見：見議多體育鍛煉多放松心情多戶外運動晚上最好不要讓大腦過度興備如玩電腦看過激烈的電視打牌等晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠必要時可服用：安神補腦液安神補心丸谷維素維生素B1等調節植物神經功能恢復睡眠
      

      你好, 根據你的提問 建議及時補充鈣的.望我的回答對你有所幫助,有什么不明白的歡迎再次提問.祝你健康.
      
      以上是對“我總是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！