你好,中醫認為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫具體辨癥治療.
      

      有的孕婦在懷孕期間老愛做夢,不僅嚴重影響了她們的睡眠質量,而且也為妊娠安全埋下了隱患.醫學研究表明,孕期多夢多由“心”起.
      首先,婦女懷孕之后,生理負荷,激素水平以及工作和生活環境或多或少會發生改變,這些改變的結果使得其情緒容易出現波動.如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷,有的則顧忌胎兒的性別,如害怕生個女孩,會直接影響到她們在夫家的地位,再如有的孕婦屬高齡孕婦,她們會更加關注胎兒的健康,對將來的分娩也會充滿憂慮.當然,有的孕婦比較嬌氣,一旦懷孕后感到身體不適,體力欠佳,自然而然就會往壞處想.如果以上種種不良情緒久思而不得其解的話,就會造成失眠,多夢.
      加強孕期心理衛生是克服上述負面情緒有力的保障.作為一名準媽媽,無論是為孩子還是為自身考慮,一定要主動地調整好自己的心態,要有積極的人生觀.要努力跳出個人小圈子,適當參加一些社會活動,平日里多在生活中尋找樂趣,學會自娛自樂,并多到戶外呼吸新鮮空氣.一旦遇到不順心的事,可以向家人傾訴,也可以求助于心理醫生.
      其次,也有極少數孕婦因患有某些心,腦血管疾病,當夜晚睡眠時,體位不當就會引起心,腦組織出現一過性缺血缺氧,常發生因做惡夢而驚醒.這類孕婦應早到醫院檢查,治療,以保證安全度過孕期,順利完成分娩過程.
      
      

      你好，未孕期也有時候會常睡眠不作，可以在米粥里加枸杞，不用特別擔心
      
      以上是對“懷孕期間老是做夢是否正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！