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醫生回復區
2023-08-17 09:50:22 我要投訴
平時喝以下幾種茶對眼睛有好處：
1. 綠茶：綠茶中含有豐富的抗氧化物質和類黃酮，這些物質有助于保護眼睛免受自由基和氧化應激反應的損害，從而減緩白內障等眼科疾病的發生。2. 菊花茶：菊花茶有明目、清熱解毒的功效，可以緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，同時也可以降低眼壓，對高血壓、動脈硬化等疾病也有很好的療效。3. 枸杞茶：枸杞茶含有豐富的維生素A、B、C、E等，可以改善眼睛的血液循環，緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，同時也可以降低膽固醇，預防心血管疾病。
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