白斑病（白癜風）是一種影響皮膚色素的自身免疫疾病，其中皮膚上的某些區域可能會出現白斑。以下是防止白斑擴散的方法：
      1. 保護皮膚：陽光是白斑擴散的主要誘因，因此，避免暴露在陽光下或必要的時候須涂抹防曬霜。
      2. 保持身體健康：強身健體，保持充足的睡眠和飲食規律是防止白斑擴散的重要因素。
      3. 防止精神壓力：精神壓力是白斑惡化的另一個重要因素。通過運動、休息、聊天、旅行等方式緩解壓力可以有助于防止白斑擴散。
      4. 治療神經性因素：神經性因素是引起白癜風的一個主要原因。因此，根據不同階段的疾病，采取適當的治療措施可以防止白斑擴散。
      5. 就醫治療：在醫生的幫助下，通過使用光線療法、口服藥物、外用治療等方式可以有效地控制和防止白斑擴散。
      總之，白斑病（白癜風）的擴散可能會受多個因素的影響。因此，采用綜合措施來防止白斑擴散是非常重要的。要注意飲食不要吃太刺激的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，一定要做到飲食均衡營養多樣化，而且應該注意多休息，適當的放松身體，不要熬夜也該養成良好的生活習慣，而且應該積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力