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流感季節(jié)怎么吃

保密 | 0個(gè)月 2023-03-24 05:14:39 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 流感季節(jié)怎么吃

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劉傳
劉傳 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺部感染、肺癌、肺
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2023-04-02 09:02:04 我要投訴

      對(duì)于流感季節(jié)來(lái)說(shuō)，要一日三餐必須吃，而且還要均衡飲食，葷素搭配，可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥，山藥粥，雞蛋羹，牛奶，瘦肉泥以及雞湯排骨湯等能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，增強(qiáng)免疫力，不能吃辛辣刺激性的食物，包括生蔥，生姜，生蒜，辣椒，白酒等。

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