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如何快速有效降血脂？

保密 | 0個月 2023-03-01 11:05:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何快速有效降血脂？

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王珊珊
王珊珊 河南省人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，原發性高血壓，繼發性高血壓，原發性醛固酮增
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2023-03-09 08:03:34 我要投訴

      指導意見：
      控制飲食：對于降低甘油三酯比較有效,甘油三酯又稱TG,受飲食影響較大,如果近期飲食較油膩,甘油三酯可能出現升高。采取清淡飲食后,甘油三酯可明顯下降...2.
      適當運動：可以幫助身體消耗能量,對于脂肪的消耗也有幫助,但運動降血脂的效果沒有控制飲食明顯,但需長期堅持運動。
      

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