本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂基本吃素

男 | 33歲 2022-10-15 14:32:22 1人回復來自

健康咨詢描述：本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂基本吃素，不敢吃紅肉，血壓正常，我的自律比有些醫生做的還要好，爸在60歲開始吃藥的，是不是我到了60歲也會吃藥，請看清我的問題，請心血管醫生回答

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2022-10-15 14:38:33 我要投訴

這個情況也不一定的，對于三高方面的病變，血脂、尿酸、血壓、血糖等指標有一定的家族遺傳性的，但不管有沒有家族遺傳性，自身的自律方面一定要做到，所以你目前也比較好的，平時的話定期檢查這些指標，積極的鍛煉身體。后期具體怎么樣，這個也很難判斷的，畢竟現在的生活水平比你爸當初應該要好一點。

2022-10-15 14:53 匿名追問

我問過醫生，心血管的醫生，他們說有些遺傳是謠言，哪怕說對方爸或者媽有遺傳，只要你低鹽低脂，心態好，不油炸不油膩，不吃內臟，多鍛煉，這個也是可以預防的，我這樣講，你認不認可？我的自律做得生不如死

2022-10-15 14:56醫生回答：

不管有沒有遺傳自律都要做好的，但我覺得營養要均衡，葷菜也要吃的。

2022-10-17 07:13 匿名追問

不敢吃，真的不敢吃，我是不是得了什么厭食癥？看到身邊人都是由高血壓引起的，腦出血，中風或者更嚴重所以說我很自律，我吃蔬菜，雜糧粗糧比較多，水果的話可能會少一點

2022-10-17 07:33醫生回答：

可能你太在意了，反而適得其反

2022-10-17 10:01 匿名追問

高血壓遺傳是謠言，但是你必須要注意什么可以吃什么，不可以吃那你就可以預防，那你能給點意見建議我們什么可以吃什么不可以吃？應該注意點是吧！我問過很多心血管的醫生，有幾個心血管醫生回答挺滿意的，而且我也知道答案，

2022-10-17 10:02醫生回答：

高血壓是有家族遺傳性的