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痰濕體質(zhì)吃魚好嗎

保密 | 0個月 2022-09-02 03:33:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)吃魚好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 09:44:39 我要投訴

      對于痰濕體質(zhì)來說可以吃魚，但是不能吃得過多適量的吃即可，因為魚屬于海鮮類的食品，屬于發(fā)物，吃多了會加重痰濕，痰濕體質(zhì)的人飲食要以清淡為主，多吃新鮮的綠葉蔬菜，多吃含膳食纖維高的食物有好處。
      

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