總是容易胡思亂想，嚇唬自己

女 | 48歲 2022-08-16 21:36:41 3人回復來自

健康咨詢描述：最近總是胡思亂想一些事情，發生過的或者沒發生過的，嚇唬自己，請問醫生是怎么回事？

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2022-08-17 09:38:02

最近總是胡思亂想，需要注意生活規律，避免緊張焦慮，減輕生活工作壓力，避免熬夜，有可能是植物神經功能紊亂，可以給予調節神經藥物治療，避免出現精神性疾病。

張向莉曲周縣婦幼保健院副主任醫師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，月經不調，不孕癥，懷孕幫助網友：106937稱贊：37

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2022-08-17 09:21:23 我要投訴

因為你的年齡是48歲，所以說這個有可能是圍絕經期的一系列癥狀，當然了，有沒有受到創傷，生活中有沒有其他的問題？最有可能是心理原因，比如說抑郁的表現，就是這個需要結合具體情況看一下心理科的醫生

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2022-08-17 09:23:16 我要投訴

      你好，最近一段時間想的事情比較多，那么這個情況可以通過做一些其他自己喜好的事情來進行改善，也可以和朋友一起聊天，交流來轉移注意力，平時要保持愉悅的心情，不要有心理壓力以及生活負擔，這樣更利于身體的健康。

      以上是對“總是容易胡思亂想，嚇唬自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！