建議平時生活中要多注意休息。同時要保證睡眠充足，不要過度的熬夜。同時要注意飲食，可以多吃一些營養豐富的食物，也可以吃補腦的堅果，能夠營養大腦，生活中也要自我調節情緒，避免情緒過度激動。
      

      搖頭腦子在動，智力減退，記憶力減退，考慮是神經官能癥導致的，建議要在醫生的指導下，應用營養神經的藥物進行治療，治療的期間建議要有一個好的心情，避免情緒過度激動，同時也要注意飲食，不能夠吃辛辣刺激的食物。
      

      記憶力減退，智力減退，同時搖頭感覺顱內有動感，這種情況還是建議及時的到神經內科進行一個詳細的腦部排查，同時腦電圖檢查一般用于診斷癲癇，但是一般進行的普通腦電圖檢查并不能夠明確病情，所以如果要做腦電圖，建議是做24小時動態腦電地形輪廓圖檢查，明確病情，進行下一步的治療。
      
      以上是對“搖頭腦子在動，智力減退，記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！