以前不注意，覺得自己胸小，所以穿內衣不注意。
健康咨詢描述： 以前自己胸一直小，就沒有穿正規的內衣，也一直不注意，現在才發現自己穿的內衣很松，為了舒服，就沒有注意胸型，現在我到底胸就是四處擴散，還下垂，但是不是很大，沒有胸型，現在要怎么矯正。
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你好，乳房發育的大小主要是靠先天遺傳，與后天影響關系不大，目前這種情況可以及時的穿適合自己的內衣，但不要束縛太緊，沒有比較好的方法，可以適當做擴胸運動，以及一些針對乳腺提升的動作但是必須長期堅持
26歲了，還有希望改變嗎？
主要是遺傳，改善也是一個比較漫長的過程不是那種短期見效的
我現在連睡覺也穿內衣，會不會對身體造成傷害。
睡覺的時候還是不要穿內衣這種影響血液循環以及睡眠舒適度
盡量不要做手術進行矯正的。可以經常按摩胸部，促進胸部肌肉的發育，另外內衣盡量穿一些有型的文胸，這樣能夠對胸部起到一個托起的作用。平時多參加戶外鍛煉，減輕體重，提高身體素質。
現在我連睡覺也穿內衣，這樣有沒有用，還是會對身體造成危害
可以做按摩，經常做運動的。
乳房的大小這個與發育有一定的關系，但是也與遺傳有一定的關系，沒必要刻意的注意乳房有多大，這個只要是正常發育就沒有什么問題的，比較偏瘦類型的人，乳房相對的要小一些。
以上是對“以前不注意，覺得自己胸小，所以穿內衣不注意。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是大小的問題，現在的問題是平常我不注意內衣的選擇，我的胸不是聚攏的，而是像男的一樣四處擴散，我想問的是有沒有辦法調整胸型。讓它抬高一點，聚攏一點。
平時可以做一下乳房按摩，帶個比較可體的胸罩。可以多吃點木瓜和含優質蛋白高的食物。
好呢，會改變嗎？
會有所改變的。
現在我連睡覺也穿內衣，這樣會不會對身體造成傷害。
睡覺的時候最好不要穿內衣，如果勒得過于緊的話，還容易出現乳腺增生的情況。
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