如果性生活后身心疲憊，硬度不夠，那么是性功能障礙了，你這個年齡需要自己增加營養，鍛煉身體，放松心情，觀察是否緩解，還需要檢查是否有慢性病導致，一定要盡快治療慢性病，如果去除病因不緩解，只能靠每次性交前臨時用藥
      

      勃起功能障礙是一個非常復雜的疾病，病因很多，所以治療也是需要綜合治療，針對病因進行治療。但實際上絕大多數患者的具體病因難以明確，因此多需藥物對癥治療，比如性生活前用藥白云山金戈，也就是粉色西地那非，可以幫助男性壯陽，加強男性的硬度和耐久度。大多數人在服用金戈30分鐘內起效，平時注意勞逸結合，適當鍛煉身體。如果患者患有各種慢性病，需要同時控制疾病病情發展。不管采取何種治療方法，治療勃起功能障礙的基本前提是要有一個感情和諧的伴侶，不然只能事倍功半。