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痰濕體質人如何減肥方法

保密 | 0個月 2022-07-12 18:01:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質人如何減肥方法

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2022-07-12 21:27:26 我要投訴

      但是體質的人進行減肥可以做一些有氧運動，如瑜伽，跑步體操，適當的運動能夠促進身體血液循環，加速身體的新陳代謝，能夠使熱量隨汗液排出，可以達到減肥的目的，在飲食上少吃辛辣刺激性的食物，也可以服用陳皮，薏米，茯苓等中藥調理，達到減肥的目的。
      

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