這種情況建議及時(shí)去醫(yī)院就診，可以由醫(yī)生面診查體判斷一下，必要時(shí)可以做一下腰椎間盤CT檢查，一定平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛中藥貼膏配合局部理療，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎藥
      

      這種情況可以再進(jìn)行一次復(fù)查，可以考慮進(jìn)行，脊椎脊髓磁共振檢查，可以看看軟組織，具體情況，如果暫時(shí)就枕困難，可以考慮進(jìn)行局部理療，熱敷，外用通絡(luò)祛痛膏，口服洛索洛芬鈉膠囊3到5天，同時(shí)還要改掉不良的生活習(xí)慣，避免睡軟床，不要躺沙發(fā)，避免長(zhǎng)期久坐以及長(zhǎng)期伏案工作，盡量避免彎腰拱背的動(dòng)作，可以逐漸緩解
      

      一般來(lái)說(shuō)這種情況拍片是問(wèn)題不大的，拍片正常的話可能是有一些韌帶炎，在治療上主要是。主要以休息為主，然后用止痛的藥物，這恢復(fù)的時(shí)間可能有點(diǎn)長(zhǎng)，你要有一定的心理準(zhǔn)備，現(xiàn)在可以繼續(xù)服用你吃的藥物。
      
      以上是對(duì)“左側(cè)脊柱有一點(diǎn)位疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！