首先根據你目前的這個癥狀一般考慮是自身的營養跟不上，也就是出現了微量元素的缺乏所引起的，醫生讓你喝魚肝油也是對于身體來說進行一種補充的，像你這種情況下，可以先去進行一個。微量元素的檢查及時的去補充人體所需需要和你所缺失的一部分元素。
      

      對于你們這個癥狀考慮分析，你這應該是缺乏微量元素等因素是有一定的關系的，那么對于這種情況。可以補充鈣劑也可以同時服用魚肝油，能夠改善您的癥狀，而且在平時飲食方面也要營養均衡，營養豐富，不能夠吃過于油膩辛辣的食物。
      

      指導意見：
      出現指甲凹凸不平現象，可能是由于微量元素缺乏引起的，大多數是由于缺鈣導致的，容易破裂，與營養不均衡有關系。平時要注意飲食，加強營養支持，適當補充維生素D，可以吃一些迪巧鈣片。
      以上是對“指甲蓋看起來不是很飽滿，月牙只有大拇指的明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！