對于患者的這種癥狀表現，可以在中醫的指導下辨證的服用一些中藥進行調理治療，在一定程度上可以幫助患者改善癥狀。平時生活中應該多注意休息，養成良好的生活習慣。避免進行劇烈的運動，平時要避免熬夜。飲食方面需要注意營養的補充。
      

      你好，你的這種情況，可能還是由于有點氣血不足引起的月經不調，頭暈頭疼，容易疲勞，容易困乏，做不了劇烈運動等癥狀，建議你可以吃點八珍益母丸，調理一段時間看看，也可以找中醫給開中藥綜合調理一下看看，平時還是要多注意生活調節，要按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，適當運動，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，按時吃飯，清淡飲食，適當增加營養。