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長時間晚睡有什么壞處？

保密 | 0個月 2022-06-06 18:14:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長時間晚睡有什么壞處？

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-06-06 18:18:30 我要投訴

      長時間的晚睡是會對身體造成傷害的，會出現(xiàn)記憶力下降，抵抗能力也會下降，還有可能會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。同時還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調導致皮膚干燥的情況，建議平時生活中一定要養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。
      

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