如果穿了增高鞋墊走了很多步以后，出現腳部疼痛的情況下，有可能是存在一定程度的局部，過于受力摩擦引起的一些疼痛的癥狀。這種情況下可以適當的外用一些扶他林軟膏或者是有一些洛索洛芬鈉凝膠貼膏等相關的藥物的。適當的加強腳部的護理，吃一些活血化瘀的藥物都是可以的。
      

      長時行走后出現前足部疼痛的癥狀，常見于筋膜損傷筋膜炎等原因所引起，可以口服非甾體類止痛藥物，局部熱敷或烤電理療，中藥泡腳，外用扶他林等方法治療。注意休息，避免久行。