在家睡就睡不好，徹夜失眠作息混亂

女 | 20歲 2022-05-09 23:59:52 1人回復來自

健康咨詢描述：在家和父母相處會經常胃疼，有點像胃抽搐，喜歡一個人待著，晚上睡不著，腦子很亂有很多不好的想法，但在學校宿舍就不會這樣，也能做到早睡早起。雖然我小時候有些陰影，但我現在和父母關系很好，是不是應該去找心理醫生咨詢一下?

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2022-11-02 23:13:21 我要投訴

從現在的這種情況來看，我覺得主要還是由于心理的原因導致的，應該主要還是由于情緒焦慮緊張引起的神經衰弱，建議正確，我覺得你最好是能夠放松心情，不要焦慮緊張，然后可以配合吃點谷維素等藥物，改善自己的睡眠

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