健康咨詢描述: 六年前從高處跳下,當時拍了個普通的片子,說是骨頭沒問題,也就沒有治療,過來也沒有休息好,然后每次長時間走路或者站立就會很痛,不能跑步,兩年后做過核磁共振,結果顯示腳踝韌帶損傷, 這幾年一直是這樣累到了就痛, 前幾天又再次發生扭傷,還是腳踝那個地方,這次又做了核磁共振,顯示骨頭有損傷,醫生也沒有給我治療,就開了點藥在吃。 想問哈有沒有什么方法能徹底治療好
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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