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膝蓋發(fā)涼,感覺(jué)用不上勁

男 | 18歲 2022-04-25 17:36:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近做的無(wú)氧下肢力量爆發(fā),膝蓋很疼,但沒(méi)有練之前,下肢都是正常溫度,但膝蓋兩處很涼,

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-04-25 17:57:30 我要投訴

      如果做一些下肢力量鍛煉的話,造成膝蓋疼痛,有可能是存在一定程度的局部肌肉的一些撐拉傷引起的癥狀。這種情況下那么是需要加強(qiáng)對(duì)于局部關(guān)節(jié)的保養(yǎng)的,比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅N一些膏藥等方式的治療的,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘模遣荒軌蜻^(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)呢。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱(chēng)贊:9
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2022-04-25 17:50:53 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮膝蓋疼痛,考慮有力量練習(xí),一般這種情況首先考慮是否有膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)彈響聲,是否有腫脹,建議注意休息一段時(shí)間,減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),考慮疼痛明顯的話建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷一下再做下一步治療
      

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