你好，你這個情況很可能就是運(yùn)動過度導(dǎo)致的髕骨軟骨軟化癥的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是關(guān)節(jié)炎引起的，建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，平時注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。