受刺激焦慮緊張癥狀持續四天特別難受睡眠尚可。可以服用艾司唑侖。可以到醫院的精神心理科確診,明確診斷,對癥治療,在醫生的指導下用藥。平時要分散自己的注意力,保持積極樂觀的心態。不要特別關注自己的癥狀。
考慮你是受刺激后導致癥狀反復了,需要盡快把藥服上,另外也要給自己暗示,自己已經好了,現在反復只要吃藥很快就能好的,增加自信心。如果服上藥物仍難受,最好及時去醫院,找專家幫你調整下藥物劑量
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