手腳冰涼，月經推遲大多數是屬于氣血虧虛造成的，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒等一些藥物調理治療。月經推遲好幾個月沒有建議最好到醫院檢查一下。建議平時要注意生活的規律性，放松心情。
      

      指導意見：
      晚上睡覺多夢會影響大腦的休息的，這種情況有可能是神經衰弱的表現，如果休息不好有可能會影響身體的內分泌，導致內分泌失調從而影響正常的月經，導致月經延遲等表現，如果封校不能外出，建議你可以在學校里進行體育鍛煉，生活要有規律，避免熬夜。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況主要是情緒不穩定，神經調節不穩定等原因導致的月經推遲。首先要養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮。如果每個月推遲的時間是一樣的，有可能你的。月經周期發生了改變。最好還是去婦科就醫，查一下內分泌激素分泌的情況。
      
      以上是對“月經連續好幾個月推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！