您好,您關(guān)節(jié)輕度損傷,首先你要做個關(guān)節(jié)的x線檢查和核磁共振磁檢查,明確輕度損傷的程度,一般輕度損傷都是以休養(yǎng)為主,保守治療關(guān)節(jié),避免劇烈活動和勞累,給予關(guān)節(jié)固定,讓軟骨損傷慢慢修復(fù),再吃點舒筋活血的藥物對癥治療,關(guān)節(jié)周圍的肌肉要適當(dāng)肌力鍛煉,防止肌肉萎縮,并定期復(fù)查,不適及時就診
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