這種情況可以和自己的父母溝通交流。說出你內心的感受，找到具體厭學的病因。要激發自己的學習興趣要有一定的學習動力。探討自己的興趣愛好。降低對自己的期待，適當的降低，不要給予自己過高的期待，要設立小目標。
      

      你現在只是厭學，看見書本就煩，像這種情況你自己去工地或者一些做工比較苦的地方去體驗一下，看一看如果你現在不努力的去學習，不去給自己積累一些知識，將來以后你所從事的工作就是那樣子的，因為沒有知識沒有文化，在這個社會上只能做最低層的工作，你不可能靠著父母養你一輩子的。即使考不上大學，你的知識面豐富了以后，將來在社會上立足的時候，你也會想的比別人更周全，腦子就會更靈活一點的。所以自己要想清楚。做好自己年齡段該做的事情。