正常情況下，空腹血糖為3.9~6.1毫摩爾每升之間。如果指數在5.35.4左右，應該是正常一個范圍，所以要注意日常生活習慣，盡量維持這個正常的值，如果出現血糖偏高偏低都應該積極進行治療。

      指導意見：
      空腹血糖5.4mmol/L是正常的。正常人空腹血糖范圍是3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖小于7.7mmol/L，就是正常狀態。如果空腹血糖數值≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數值≥11.1mmol/L，就可以診斷是糖尿病。

      看了你說的情況，測了三次手指血糖都是5.3-5.4，這個年紀的這種血糖水平是正常的，沒有問題哦，由于家族成員有糖尿病，并不代表你將來就會有糖尿病，一般來說，遺傳因素占到30%，平時不良的生活方式占到70%，所以建議你以后調整飲食結構，少吃甜食，多運動，就可以完全避免將來糖尿病的發生。
      以上是對“空腹血糖5.4，血糖算高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，血糖的正常范圍3.9-6.1，你三次空腹血糖最高5.4沒有超過正常范圍，不是糖尿病，空腹血糖連續兩次超過等于7.0的可以診斷為糖尿病。這個有遺傳的可能性，但也不一定肯定遺傳，不要有太多的心里負擔，健康飲食，適度鍛煉就行。

      你好：根據你描述的情況，你的心情是可以理解的，你的血糖水平是正常的，注意個人生活飲食衛生，管住嘴、邁開腿，養成良好的生活飲食習慣，控制好體重，有利于身體健康和疾病防治的，定期內分泌科化驗檢查血糖。