腰肌勞損一個月的時間還沒好,這種情況屬于慢性腰肌勞損,需要注意避免繼續受累,受涼或者不良姿勢,還可以佩戴腰圍保護腰及避免久坐,俺要等工作,另外也可以使用非甾體類鎮痛消炎的藥物,比如扶他林西樂葆,以及配合使用活血化瘀的藥物,比如腰痛寧膠囊
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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