胸部中間偏下凹下去的那塊骨頭有點疼
男 | 21歲 2022-02-22 09:28:09
1人回復
來自
健康咨詢描述： 一個月前力量訓練后出現了這種癥狀，現在正常生活不會痛，但是做擴胸運動會疼，本人經常有氧運動，騎車兩三個小時，跑步八公里，十公里都經常做，但很少做力量訓練。
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醫生回復區
2022-02-22 09:34:00 我要投訴
你描述的這個位置一般是劍突。目前這種情況多考慮是因為這種力量訓練之后導致的局部拉傷，如果疼痛并不是特別劇烈的話，那么適當休息之后一般是能夠明顯好轉的，在進行鍛煉的過程中還要加強局部的保護，避免偶爾的過度勞累，過度負重。
2022-02-22 11:13
ask945089187w
追問
就是休息了十幾天，感覺是好轉了，但是還有點疼
2022-02-22 15:02醫生回答：
有所好轉的話一般是問題不大的，完全恢復是很長時間的，而且如果過早活動和受力可能會導致癥狀的加重。
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