你提供的檢查。報告提示有半月板的異常，膝關節和髕上囊的積液那么。這些發生考慮和外傷或者是勞累勞損相關。每個病人都有所不同。你這種情況可以選擇物理治療，康復治療。當地醫院骨外科隨診。

      從檢查結果來看有半月板損傷，建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊，血府逐瘀膠囊配合膝關節熱敷理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，避免受涼。
      

      膝關節疼痛的這種情況下，那么是需要到醫院做相關的檢查并治療的，如果存在半月板損傷的話，那么應該是存在外傷引起的癥狀，可以吃吃一些抗炎止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，可以適當的做一些熱敷，貼一些膏藥等方式的治療。這個時候一定要多休息，
      
      以上是對“膝蓋關節疼，怎么辦，。，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從您上傳的檢查報告來看可以通過保守的方法進行治療并且可以配合口服非甾體類抗炎鎮痛藥物以及采用針灸的方法治療注意休息還有保暖定期復查還可以配合活血化瘀止疼藥物治療