指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭暈的情況首先考慮頭部的病變和頸椎病兩種，低頭后頭暈則更傾向于頸椎病所致的頭暈。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意：1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免加重癥狀。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)目诜炻橥柚?lèi)的活血化瘀的藥物。